Продолжает работу школьная спортивная секция "Здоровая спина", которую ведет учитель ФК Виктория Николаевна. Здоровая спина – это залог хорошего самочувствия и настроения. Но малоподвижный образ жизни негативно отражается на здоровье спины. Мышцы находятся в постоянном напряжении, межпозвоночные диски сжимаются, осанка ухудшается. Занятия, нацеленные на разминку и укрепление спины, проходят как в зале, так и на спортивной площадке, в спокойном щадящем режиме, без резких движений и утомительных тренировок. Их задача – восстановление и профилактика болезней позвоночника.
Подробнее
