Здоровая спина – это залог хорошего самочувствия и настроения. Но малоподвижный образ жизни, уроки за партами,  выполнение домашних заданий, работа за компьютером в неизменном положении или, наоборот, длительное пребывание на ногах и поднятие тяжестей негативно отражаются на здоровье спины. Мышцы находятся в постоянном напряжении, межпозвоночные диски сжимаются, осанка ухудшается. Для их восстановления необходимо регулярно выполнять разминку. Программа по  внеурочной  деятельности  «Здоровая спина»   способствует  формированию

 предметных умений:

v Определять осанку, как привычное положение тела, когда человек стоит, сидит или передвигается.

v Называть основные признаки правильной и неправильной осанки.

v Называть  физические упражнения для формирования правильной осанки.

v Определять назначение каждой группы упражнений.

v Называть правила выполнения упражнений для формирования правильной осанки.

v Демонстрировать правильное выполнение упражнений для формирования осанки.

На занятия по ОФП "Здоровая спина" к учителю Виктории Николаевне приглашаются учащиеся начальных классов. Результатом  освоения  программы  «Здоровая спина»  будет    являться  формирование  таких  качеств  личности  как организованность,  толерантность,  целеустремлѐнность,  любознательность,  коммуникабельность,   артистичность, способность к  эмпатии,  дружелюбие.
#началка53
#здоровье_это_здорово
#физкультура_сош53
#спорт
#здоровыйобразжизни53
#учителя_физкультуры_сош53
#дополнительноеобразование
#ШСКАльтаир53